Терапія травми, що стосується розладів харчової поведінки

Дослідження довели що 75% людей, які борються з розладами харчової поведінки, визнають, що пережили травму, тоді як 50% мають історію посттравматичного стресового розладу». Тому терапія звільнення від травми має бути одним із перших видів терапії, які практикуються. 

Що це за терапія?, як вона працює, скільки часу займає та який результат?

Отже, давайте розберемо це, щоб ви могли зрозуміти різні модальності, які психологи використовують для лікування травми. Травма базується на події, яка стає спогадом. Потім енергія події зберігається в організмі. Травма не в свідомості, але когнітивна поведінкова терапія та діалектична поведінкова терапія є двома методами терапії свідомості, які зараз досить популярні серед клієнтів. Зазвичай для того, щоб діалектична поведінкова терапія спрацювала, потрібно від 4 до 6 місяців сеансів по 1 годині. Існує певна кореляція тривалості та успіху терапії з частиною розуму, на якій зосереджено увагу. Якщо травма — це спогад, то терапія, якій піддається людина, має бути зосереджена на місці, де зберігаються спогади, тобто підсвідомості або 90-99% розуму, а не свідомості. https://www.advisorpedia.com/growth/the-power-of-your-subconscious-mind/

«Енергія травми зберігається в тканини нашого тіла (в першу чергу м’язи та фасції) поки його не можна буде звільнити. Ця збережена травма зазвичай призводить до болю та поступово руйнує здоров’я тіла. Емоції – це засоби, на які тіло покладається, щоб знайти баланс після травми».https://www.iptmiami.com/news/Learning_How_to_Unlock_Tissue_Memory#:~:text=The%20energy%20of%20the%20trauma,progressively%20erodes%20a%20body’s%20health.&text=Emotions%20are%20the%20vehicles%20the,find%20balance%20after%20a%20trauma.

Оскільки енергія травми зберігається в тілі, терапії, які застосовуються до тіла, такі як масаж, йога, фізична активність, біг, динаміка тіла, допомагають вивільнити енергію. Вони не допомагають пояснити та усунути травму, але вони допомагають випустити пару або запобіжний клапан для наслідків травми. 

Знову ж таки, де зберігаються емоції? Вони зберігаються в підсвідомості. Тому терапія, яка фокусується на локалізації емоцій, буде більш успішною. Однак сучасні методи лікування переважно знаходяться в області свідомого розуму, яку деякі психологи визначили як менше 1% розуму.

Інше не менш важливе питання, про яке ви повинні знати, це той факт, що більшість сучасних терапій свідомого розуму використовують ретравматизацію та дисоціацію як лікування травми. Щоб вилікуватися від травми, немає потреби піддаватися повторній травмі.

Чи потрібно проходити ретравматизацію, щоб вилікуватися від травми? В даний час існує низка терапій свідомого розуму або КПТ, які використовуються, коли повторна травматизація та дисоціація практикуються для усунення травми. Це «терапія експозиційної травми», «терапія експозиції in vivo» та «терапія уявної експозиції». Крім того, EMDR або десенсибілізація рухів очей і сприйнятливість — це гібридна терапія свідомості та підсвідомості, яка зосереджена на повторній травматизації клієнта до його травми, щоб він міг обробити подію своєї травми. Ця терапія вимагає кількох сеансів, і іноді терапевт може провести 3 або більше сеансів для клієнта, щоб опрацювати одну травму. Якщо для клієнта відбувається кілька травмуючих подій, терапія клієнта перетворюється на американські гірки емоцій, дисоціацій і повторної травматизації. 

Крім того, у нас є терапія несвідомого розуму, яка називається полівагалією, яка включає повторну травматизацію та кілька сеансів, де фокусується на зміні тваринного інстинкту клієнта на травматичну подію. Підсвідомий розум, який займається інстинктами втечі та боротьби, диханням, гормональними областями, є обмеженою частиною розуму, тому це не найкраща сфера для зосередження терапії.

Отже, які методи лікування доступні підсвідомості? Як гіпнотерапевт, який практикує в підсвідомості, я б використовував терапію «Регресія до причини», переконавшись, що клієнт може переглянути свій досвід або відмежуватися від нього в поточній часовій лінії. Ця терапія, залежно від події, займе від 1 до 3 сеансів для обробки, не буде повторної травматизації, буде емоційне звільнення, і пам’ять про травму залишиться, однак, травма буде оброблена. Ці сесії були досить інтенсивними як для клієнта, так і для мене самого. Однак я завжди шукав нові та кращі методи лікування травми. Так я натрапив на гіпнотерапію духовної регресії. 

Отже, якщо ви не хочете отримати повторну травму і хочете вилікуватися, які методи лікування вам слід вибрати? «Численні дослідження показали позитивний вплив духовних практик на фізіологічні маркери посттравматичних стресових розладів, включаючи структуру мозкових хвиль, серцевий ритм і ритми, а також варіабельність серцевого ритму» (Steinhubl та ін. 2015, Чалмерс та ін. 2014, Самміто та ін. 2015) .

Карл Юнг вважав, що шок від травми спричинить розрив душі (Вікерс 2018). Тому, якщо це так, можна стверджувати, що травма була б у духовній енергетичній сфері. Щоб обробити та звільнитися від цієї травми, можна використовувати регресійну терапію для обробки пам’яті та наслідків цієї травми. Роблячи це в духовному царстві, це можна зробити без повторної травми чи поганих наслідків для клієнта. Lanius (2004) повідомив, що результати МРТ показують, що коли клієнти травми розповідають свої розповіді про травму, вони відтворюють ці спогади за допомогою функцій зображення правої півкулі мозку.

Дослідження МРТ також підкріпили висновки Левіна (2005) і П’ю (2004), які відзначили, що, пропонуючи нервовій системі варіанти правої півкулі, такі як зображення, ви створюєте можливість трансформації поранення в загоєння. Крім того, гіпнотерапія базується на широкому використанні образів, метафор і ідей, щоб забезпечити краще розуміння клієнта. 

«Усі вищевказані дослідження підтверджують переосмислення взаємозв’язку між відновленням зламаних частин душі за допомогою регресивної терапії, запропонованої Юнгом, і підходом до відновлення душі після травми, який використовувався шаманськими цілителями, які поколіннями покладалися на досвід, який легше залучався. права півкуля мозку, ніж ліва, і включала опору на духовні традиції та практики». Відновлення частини душі, яка зламалася під час травми. Джейн Сімінгтон і Джоан І. Дж. Вагнер

Цілителі-шамани стукали в барабани чи інструменти та використовували свій голос, щоб вводити людей у ​​стан трансу чи підсвідомості, щоб отримати доступ до духовних сфер, де перебуває травма. 

Завдяки своїй діяльності з лікування травм у духовних сферах я виявив, що немає потреби повторно травмувати клієнтів або відокремлювати їх. Усунення травми можна здійснити з незначними негативними наслідками для клієнтів. Ось чому, працюючи з клієнтами з анорексією та булімією, нам потрібно зосередитися на нових методах, де кількість сеансів, ступінь травми в кожному сеансі слід розглядати як частини лікування. Відрадно відзначити, що МРТ дослідження показали, що зцілення душі або духовна терапія є корисною. Єдиний спосіб змусити систему змінитися – це знати батькам і клієнтам про різні модальності й почати задавати ці запитання своїм терапевтам. Нарешті, професіонали в цій галузі повинні досліджувати нові навички, які впливають на підсвідомість у їхній терапії для успіху своїх клієнтів.

Тарас Мачула, М.А.Н.,Ч.Т.

204-294-0925

Деякі інші корисні статті для вас: